经常会在脑子里面有奇怪的想法，每个步骤都要想一

保密 | 0个月 2012-07-09 17:40:08 2人回复来自

健康咨询描述：经常会在脑子里面有奇怪的想法，每个步骤都要想一遍，然后就好烦，告诉自己不要想，却控制不住....然后就焦虑

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李佳中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 擅长眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常帮助网友：2875

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2012-07-09 17:49:07 我要投诉

      病情分析：
      一般你主要是想什么会事情呢，每天一定要想一遍才感觉舒服吗
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，尽量少去想这些奇怪的事情，必要时到心理科去看看

2012-07-09 19:14 ask2847735956 追问

看电视时，发现人家断手断脚，我就害怕，想着那个场景，一直想，然后就担心自己怎么样，害怕自己伤害别人，心理很烦然后心慌

2012-07-09 23:39医生回答：

一直想就是一种强迫行为，自己的性格怎么样呢

2012-07-11 12:05 ask2847735956 追问

特别开朗，很外向。我也不知道怎么会有强迫症。以前是锁门忘记，后来就是看到什么都能联想，不想的话就会心慌，每天好像有东西暗示我要想样的。都不敢和人说，感觉自己有毛病

2012-07-11 12:06医生回答：

恩，对于这种想法没有必要太在意的，可以到心理科去看看的

2012-07-11 12:18 ask2847735956 追问

这个可以不通过心理科治疗吗？请问能不能有什么暗示，每次一想到那个画面我就恐惧。能够自我治疗的吗？如果转移注意力应该怎样做呢？

2012-07-11 13:14医生回答：

可以通过药物治疗也行，建议可以尝试一下，目前的情况说明自我调节性格并不好，就是不要太在意那个想法了

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-06-08 18:34:02

你描述的状况主要是存在强迫症状，伴发焦虑情绪，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。