健康咨询描述: 最近一段时间脑子里会出现那些恶毒的不好的想法,每次想完就会谴责自己不能出现那些想法,也会出现一些暴力行为,但是过后又会后悔,头有时候会莫名其妙的疼,会有一些自残的行为,会有控制不住自己的感觉,想知道这些是怎么回事
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,当现实与内心的期待相冲突时就会有强烈的情绪反应,甚至是不理智的行为,这种情况一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力。学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
病情分析:
脑子里出现一些耳朵不好的想法,自己因此而感到内疚,控制不住,这个考虑是出现了强迫思维。
指导意见:
可以做一下强迫的心理测验,测试一下自己的强迫情况,如果存在明显的强迫症状,应该尽快的接受一下专业心理医生的心理疏导治疗。
病情分析:
你好,你的情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,由于受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所造成的不适,另外也考虑您存在一定的强迫思维,并且一定的自虐的倾向出现!
指导意见:
建议你放松心情,调整情绪状况,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,避免受到外界环境的刺激,尽量在一个宽松和谐的环境下生活,平时在生活当中,多与人交流沟通,并找到合理的,正规的途径发泄情绪,避免用过于极端的方法做出让自己后悔,家人伤心难过的事情,另外,希望你冷静理智的思考问题,任何事情的解决都是需要正规的途径,并且最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,找到问题的根源,对症解决问题,慢慢调整,看看效果
以上是对“脑子里面会出现一些想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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