近些日子一直睡不好，大多靠药来维持睡眠
健康咨询描述： 我的失眠不知与别人是否相同:四肢不宁，好像有蚂蚁在里面爬似的，但又不像，说不出什么滋味，医生开了甲钴胺加艾司唑仑吃了虽然当时有效，但过后就不行，后来我看了一些医书，说心得安好用，也就按说明服用，效果也很好，不过停药还不行，这不停药有四五天，这两夜又失眠了。
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医生回复区
病情分析：
现病症状现是腿不宁综合症，是迟发性中枢神经功能性病变导致。其病理改善多是和脑部神经白质变异有关。
指导意见：
需助建议做脑，颈脊髓磁共震发来照片为你指导。
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病情分析：
你说的情况应该和气血不足，心脾虚弱引起的问题，应该注意保证饮食的均衡，气血通畅，神经性的营养应该是必须的
指导意见：
这样的问题应该注意养成好的习惯，按时锻炼身体，保证心情的舒畅，可以用柏子养心丸，归脾丸，刺五加片等药物，对于治疗抑郁症的药品应该少吃，多运动一下，补充维生素
指导意见：
这种情况考虑神经衰弱引起的失眠，可以正规公立医院神经内科就诊明确诊断一下，目前可以口服安神补脑液调理，平时注意多运动增强体质，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒。
以上是对“近些日子一直睡不好，大多靠药来维持睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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