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我是女性36岁，晚上9：00睡觉早上5点

女 | 36岁 2012-07-10 08:28:22 3人回复来自

健康咨询描述：我是女性36岁，晚上9:00睡觉早上5点起床白天还是乏力一直打哈欠，请问我这是缺了什么营养造成的谢谢

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这个是有气血虚弱的现像吃一些四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果的，

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2018-04-19 08:17:07 我要投诉

你好，你所描述的这个情况，建议你平时的时候要多锻炼一下身体，提高自身的身体素质，你可以服用谷维素，调理一下，希望可以帮助到你。

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2018-04-19 08:30:47 我要投诉

      你好，这个情况下虽然说作息正常，睡眠时间是够的，但可能还是因为平时，体质比较弱导致的，要注意多些运动，注意多补充各种营养来改善。

      以上是对“我是女性36岁，晚上9：00睡觉早上5点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！