有问必答网心理健康科 → 我是00后的,我晚上不敢关灯睡觉

我是00后的,我晚上不敢关灯睡觉

女 | 14岁 2017-10-07 14:21:03 3人回复 来自济南市

健康咨询描述: 您好,我是00后的,我晚上不敢关灯睡觉,总感觉有鬼,还有,我对我闺蜜的占有欲特强我在学习中还遇到了几个特别不讲理的女同学,那就是我们的班长,她滥用职权,不讲道理,总是跟我作对,我们班的人基本上都讨厌她,您看,像我这种问题,我该怎么办???

医生回复区

孙刚
孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑症,强迫症等精神心理障碍 帮助网友:20907称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-07 14:47:06 我要投诉

      你好,根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态而形成的,建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,有些事情可以顺其自然,不要压力太大

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 帮助网友:25888称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-07 14:28:36

      病情分析:
      你好从你描述来看,这种情况可能是跟你个人性格有关,不知如何与人交流
      指导意见:
      建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-07 14:39:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况和你胆小敏感的性格,及外界环境刺激有很大的关系。
      指导意见:
      建议平时多看看心理方面的书籍改善自己的心态,多加强学习锻炼逐步去适应黑暗,加强沟通交流,和闺密保持适度距离。
      以上是对“我是00后的,我晚上不敢关灯睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由