健康咨询描述: 我从小就喜欢吃西红柿,自己又长得有点胖,我知道吃西红柿,可以美容养颜,特别是对女人,很好的,最近听人家说,西红柿还能减肥,怎么我吃了这么多年,还是胖呢?
想得到怎样的帮助:怎么吃西红柿减肥?我要怎么吃?
你好,如果你想减肥,建议你平时应该多吃新鲜蔬菜以及水果,可以直接食用西红柿,少食主食以及油炸食品或者过甜的食物,配合适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,能够达到很好的瘦身效果。
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