去年开始记忆力突然下降，到现在好多事情都很难记

      病情分析：
      出现这种情况一般有这两个大的方面
      指导意见：
      一是，身体出现了什么病变导致大脑反应变得迟钝
      二是，精神方面的压力太大，加上生活作息不规律（比如熬夜、抽烟、喝酒等）而导致的
      如果是第二种情况那么就自己加以调整慢慢就会变好排除第二种情况的话建议你最好到医院去做一下检查
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况来看，你说的情况是不是你去年的压力比较大，平时的烦心事情是不是比较多
      指导意见：
      再结合你的年龄，到了这个年龄，记忆里慢慢就下降了，
      

      如果记忆力下降，建议应该保证充足睡眠时间，提高身体免疫力，平时不能思虑过度，放松心情，减轻心理压力，多参加体育锻炼，促进血液循环。
      
      以上是对“去年开始记忆力突然下降，到现在好多事情都很难记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！