孩子今年13岁睡眠充足眼底无故出现黑

      病情分析：
      你好，这一般是由于静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。另外从中医学角度看，造成黑眼圈的原因就是因为肾虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈。与睡眠因素有关，但也与遗传体质及生理构造密不可分。因为不能面诊，所以无法全面了解病情，没办法帮你确诊什么原因！
      指导意见：
      你好，黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；还要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律；另外加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；最后要保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。希望我的回答可以帮助你，祝您的女儿早日摆脱黑眼袋问题！
      

      先去眼科确诊一可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
      

      建议你到医院眼科做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.
      
      以上是对“孩子今年13岁睡眠充足眼底无故出现黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！