办公室里如何减肥

女 | 26岁 2012-07-23 15:52:52 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个实实在在的上班族天天累得要死，没有时间去想减肥的问题，可是最近小肚子开始出来了，我是个思想比较传统的女孩子不喜欢吃药减肥，所以就想找点天然的减肥方法来减肥。

想得到怎样的帮助：请问有什么方法可以不是很累的幅度不是很大的在办公室减小肚子？

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2018-06-04 22:09:26 我要投诉

你好，要想在办公室里减肥，平时饮食一定要注意，不要吃太多油腻的食物，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜，然后在空余的时候，后多运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，不至于长肉。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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