腰肌劳损按摩大家有会的吗

      腰肌劳损通过按摩可能够会增加局部的血液循环，可能会使腰部疼痛的症状缓解一些。但是真正要使腰肌劳损得到治愈的，还是需要进行腰背肌的功能锻炼，建议患者睡偏硬一点的床锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能有一定的效果。
      

      你好，按摩、针灸、拔火罐等理疗方法是暂时的缓解疼痛，没有治疗意义。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你使用传统中药生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药等配合治疗，对腰肌劳损效果很好，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
      
      以上是对“腰肌劳损按摩大家有会的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      中医针灸有较好的治疗效果，建议找专业的中医师进行辨证施治，