健康咨询描述: 最近公司里的事情比较的多,所以有时候就会加班什么的,但是最近也不知道是因为太累了还是怎么回事,就是每天晚上睡觉的时候总会有阵阵的头疼,而且还会有失眠的症状,就算是睡着了还会不停的做梦,根本就睡不好
想得到怎样的帮助:我这是哪里出问题了呢,平常的时候需要怎样的调理会好一些呢
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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