健康咨询描述: 每天11点左右睡觉,早上8点起床,不做梦也不早醒。
曾经的治疗情况和效果: 1月底得过支原体肺炎合并EB病毒感染
想得到怎样的帮助:请问我现在的症状和之前的病毒感染有关系么,感觉疲倦是否还能进行体育锻炼?
病情分析:
您好,我们正常成年人的睡眠时间也就是8个小时,你的作息时间挺好的,你的症状不属于神经衰弱。
指导意见:
现在肺炎好了吗?还咳嗽吗?如果病毒感染还没好,你现在感觉乏力可能与此有关,但也有可能和天气有关,夏困,在身体能行时可以进行体育锻炼。
不咳嗽了,得肺炎之后病毒刺激心脏功能性的心悸持续了几个月(心脏全面检查过),之后心悸吃中药调理好了,是不是因为现在心率没有以前快不适应了?以前心率静息时90多次,正常现在静息68次左右。。
你是说以前?和现在隔多久了,我们正常的心率是60到100,如果在短时间变化太大是会有这种不适的感觉,但要是隔久了心率才加快,一般不会有这种感觉
因为肺炎导致的心率快,之后3-7月上旬心率一直降不下来就吃中药调理。7月下旬到现在开始心率才恢复正常的。
首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物,富含蛋白质的食物,富含糖的食物,富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物,富含维生素C的食物。严重的就中医中药治疗,都可以治愈的。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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