健康咨询描述: 母亲今年57了,已经有好几年夜里经常睡不着觉,失眠,该怎么办呢?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:专家
病情分析:
从你的描述来看,你母亲的情况是因为有神经衰弱的表现,造成了这个失眠的表现的这样的情况需要通过药物治疗的。
指导意见:
你母亲的情况,应该适当活动,另外通过这个调理神经的药物治疗,这样就可以改善这个失眠的情况的,我建议口服这个谷维素,多虑平,安神补脑液等治疗,另外睡前通过这个温水泡脚,这样就可以有很好的效果的。
失眠已经好几年了,这个属于严重失眠。没什么好办法,只能服用安眠药治疗了。可以每天晚上服用一片阿普唑仑,如果一片不管用可以加量到2片。平时多喝点银耳百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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