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前开始减肥,并且,每天跑步半小时,也流了很多汗

女 | 21个月悬赏10个健康币 2008-05-31 10:36:13 2人回复来自

健康咨询描述：前开始减肥,并且,每天跑步半小时,也流了很多汗,晚上还做了仰卧起坐,从减肥开始我就控制饮食,戒掉了0食,饭也吃的少了,每天吃较多的水果蔬菜,可是一个月下来,我一斤都没有减掉,我很难过,请问这是为什么?请各位帮帮我!谢谢!

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潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2008-05-31 10:42:15 我要投诉

你好,根据你的问题和情况考虑减肥要科学合理,不是单纯运动和节食就可以的.建议最好到专业的减肥中心看看.

鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

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2008-06-05 09:30:58 我要投诉

你的方法很好,只要持之以恒就会减下来的.要坚持.努力.

查看更多关于前开始减肥,并且,每天跑步半小时,也流了很多汗... 的医生回答>>

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