我十二岁了，身高140cm请问专家我的身

      你好，男孩子12岁身高正常在1.55左右，你的身高140厘米，属于偏低的，要注意加强营养，加强体育锻炼，希望我的回答能够帮到你。
      

      你好，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁，盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯，胡萝卜是最好的食物，尽量每天补充一点胡萝卜。
      

      您好，根据你的描述，12岁一般是年龄乘以7加上70cm，但是一般这个标准的上下10%都是可以的。12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg。这个标准的10%上下波动都是可以，对照一下吧，进入青春期后个体差异比较大，有人早长，有人晚长，
      
      以上是对“我十二岁了，身高140cm请问专家我的身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。