病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
病情分析:
你好,这个身高和遗传还有后天营养有关,平时保持营养就可以
指导意见:
还有可以长的,平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
病情分析:
你好,从你描述的情况分析,这个年龄段140厘米,属于正常身高。
指导意见:
这种情况,具体能长多高,谁也不知道,只要你平常多锻炼,跳高,跳绳都可以的。
以上是对“我11岁身高140cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好…这个谁敢保证啊,谁敢保证你能长多高啊,没有人可以确定?
指导意见:
首先个子的话,主要还是遗传一父母,父母高的话,孩子就容易高,母爱的话,孩子也容易啊!
病情分析:
你好,人的身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见:
你才十一岁,有很大的生长空间。建议合理饮食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天坚持锻炼身体,多做弹跳类及拉伸运动是有益的。
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