你好，本人失眠已经有4个月了.入睡困难，

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，生活不规律，精神紧张，生活学习压力大都是可以引起的
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      红果核大枣治失眠红果核洗净晾干，捣成碎未。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。

      你好，首先应调整心态，多与家人朋友沟通，睡前可以听听音乐，还可以针灸穴位按摩进行治疗，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      以上是对“你好，本人失眠已经有4个月了.入睡困难，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
      指导意见：
      在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。