为什么经历很多事后我没有坚强反而更脆弱呢

保密 | 0个月 2008-06-12 13:57:52 2人回复来自

健康咨询描述：就像朋友们说的那样,我的心是那么脆弱 ,似乎经不起一点风吹雨打.经历了那么多事后,它变得越加脆弱,不堪一击,一点小事都可以让我焦虑,担忧,失眠不已.我每天都在焦虑不快乐中度过,经历一点挫，!我该怎么办呢?

我的内心总是充满恐惧,我总是在害怕.尤其那次听说爸爸生病差点离去的事情后,我的内心更是恐惧,忧虑,无奈,猜疑.我就适合一个人生活,我跟我朋友的关系很好,我也会不由自主的怀疑他.

发表于2008-6-12 14:06:30

投诉

其他类似问题

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

微信扫一扫，随时问医生

2008-06-12 15:26:47 我要投诉

<P>多和朋友聊聊,从朋友那里得到支持,安抚和鼓励.更重要的是自己给自己信心.一切都会好起来的.朋友,加油!</P>

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2008-06-12 22:40:46 我要投诉

有一天当你面对死亡时,一切都不那么重要了,自己只是微不足道的***,把生命看得太重了

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗