如何快速长高?如何每天科学摄入维生素如何

男 | 18岁 2012-08-30 21:46:11 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：如何快速长高?如何每天科学摄入维生素如何更好地吸收.应该少吃那些东西.作息时间应该怎么样
我叫方咫寓,年龄:18,身高:1.72,体重:118-120爱好:经常打篮球.

曾经的治疗情况和效果：爸爸身高:170,妈妈身高:166.

想得到怎样的帮助：希望医生能给我一个表格.告诉我如何每天科学摄入维生素如何更好地吸收.应该少吃那些东西.作息时间应该怎么样.另外172长到190有可能吗?就像林书豪初中只有163-166高中之后就有190了

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2018-05-01 07:38:33

指导意见：
你好，你这种情况，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。

章林海浙江萧山医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168

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2018-05-01 07:29:09 我要投诉

你好，这种情况主要是需要加强营养，平时需要保持一个好的生活规律，避免吃辛辣刺激食物，其他也没什么特殊的，保持个好的生活习惯了，嗯，可以适当的运动。

yxm789 其他帮助网友：27554称赞：70

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2012-08-30 22:03:07 我要投诉

      指导意见：
      你好,建议您可以先去医院做骨龄测试做,明确病因在对症治疗!
      再就是注意营养的全面补充,口服富硒钙做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!
      以上是对“如何快速长高?如何每天科学摄入维生素如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-08-30 22:13 ask30556681d0 追问

医生你就说说之前的那几个问题我应该怎么做?看问题回答你这样太简单啦了

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