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2018-05-01 08:39:22 我要投诉
你好，根据你描述的情况来看，现在处于生长发育期，还有很长一段时间还可以，二次发育的，一般女生可以发一段21周岁。这期间要注意睡姿，不要总是朝着一个方向。
2018-05-01 08:34:05 我要投诉
你好，可以适量锻炼和运动，比如练习瑜伽，每天做一些俯卧撑，饮食上可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，黄豆，红枣，花生米等，有利于乳房的发育。希望我的回答能够帮到你。
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