每天老师幻想一些不切实际的事，有时还有自己虚构
健康咨询描述： 每天老师幻想一些不切实际的事，有时还有自己虚构的人和情节。怎么回事？
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述可以知道你是属于典型的神经衰弱症。
指导意见：
注意休息。用脑不要过度。注意劳逸结合。可以到大自然的怀抱里陶冶一下自己的情操。
请问这个症状严重吗？生活中怎样让大脑放松呢？有没有一些食疗办法。我这个症状基本上再上中学的时候就有了，到现在好几年了。以前还严重，几乎每分每秒都在幻想。后来我工作了，也就比以前好了。我想问一下是不是每个人都有过这种现象?只是我太频繁了。
不是很严重。注意调理就会好的。
病情分析：你好，建议平时适当减减压，不要刻意去沉迷于那些幻想的人物事情。指导意见：平时多加强学习，多参加有意义的社交实践，积极锻炼自己的能力，把注意力放在有意义自己感兴趣的事情充实自己的生活。
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指导意见：
主要考虑为心理负过重压、压力过大引起的，患者要学会自我调整，平时多培养一些兴趣爱好，让自己充实起来改善的。
以上是对“每天老师幻想一些不切实际的事，有时还有自己虚构”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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