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有高血压的男性需要注意什么,生活和饮食方面

保密 | 0个月 2006-01-06 16:50:59 2人回复来自

健康咨询描述：您好！请问有高血压的男性需要注意什么？生活和饮食方面

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刘艳玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 高血压，心肌梗死，心绞痛，心衰，心肌炎等护理咨询帮助网友：764

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2006-01-06 17:04:45 我要投诉

情绪注意要稳定，是使血压平稳的关键。饮食方面主要忌过于油腻和煎炸热气食物，要多食胡萝卜和黑木耳，对血管病的防治有益。

李宏俊麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 心血管内科及儿科常见病诊治如：高血压性心脏病，冠心帮助网友：197

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2006-01-06 17:09:54 我要投诉

不论男女，高血压病患者都要注意：1，减轻体重。2，低盐饮食。3，戒酒。4，戒烟。5，适当锻炼身体，保证睡眠，精神不要过度紧张。6，对吃新鲜水果蔬菜。7，控制动物脂肪摄入。8，合理安排作息时间。9，自己监测血压。10，坚持服药，控制好血压。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法