健康咨询描述: 最近老觉得腰不舒服,一座时间长就开始腰疼,走路也是,不能走远,一走时间长,要就开始疼,每次起来一活动腰时就有咔咔的声音。是不是腰间盘突出啊?
由于作太忙碌,很多患者都很难抽出时间去医院进行专业的治疗,所以我们丽水腰椎盘突出医院医生给了很好的建议:一:睡硬板床。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。三:平时不要做弯腰又用力的动作。四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品。注意营养结构。
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。常给患者的生活和工作带来诸多痛苦,甚至造成残疾,丧失劳动能力,因此,得了腰椎间盘突出要积极的进行治疗,而目前对于腰椎间盘突出最好的治疗治疗技术就是射频热凝靶点技术,丽水腰椎盘突出医院。
你好,根据你的描述,这是腰间盘突出的症状,需要去医院做ct明确,也可能是久坐导致的腰肌劳损。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
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