最近情绪波动很大，独处时无故流泪，叹气做

      病情分析：
      最近情绪波动很大，是不是有什么事情导致的呢？看样子你是存在抑郁情绪。当人遇到一些难以解开的心结，出现这样的不良情绪是正常反应。可以允许它们的出现，但一定要及时排解。
      指导意见：
      不要把这些不良情绪看的过于可怕，这只是人的正常反应。关键在于你到底遇到了什么事情呢？心理的矛盾来源于什么，总去想哪些事情？一件事情如果你想不明白，建议你暂时搁置下来，允许自己带着这种不良情绪去进行日常生活，不良情绪也是你生活的一部分。人很多你认为无法解开的心结，随着时间，随着你的经历，会出现某一个契机，迎刃而解，而不是什么都不做等着它解开。
      医生询问：
      如果可以的话，你可以说一说，到底遇到了什么事情呢？
      

      病情分析：
      您好！你的复述已经说明了引起情绪波动过大的原因就是心理矛盾想很多事造成的，所以解决问题的关键需要从释放内心压力来做起的。
      指导意见：
      建议一定不要独自面对目前的现状，要主动寻求亲友的援助，必要的时候要主动寻求心理医生的帮助，通过倾述来打开心结，获得好的调节方式会非常有助于平复情绪，进而开心快乐起来的。祝安康！
      

      抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。指导意见：每个人具体情况不同，包括自身的身体素质，和以及患病程度不同。什么时候能够治愈这个真的无法确定。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的.在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗.方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      
      以上是对“最近情绪波动很大，独处时无故流泪，叹气做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为："你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗，找一个好的、专业的、正规的医院就行，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗.，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，.找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你处在这样的状态多久了呢？
      指导意见：
      发生了什么让你开始有这样的感觉呢？你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗？