健康咨询描述: 您好,我有时在学校走动,有时看着周围的人,担心感觉他们会像电视里面那样无缘无故的从背后捅我一刀,请问医生我这是恐惧症吗?
你好!你说的这种担心是会经常发生吗?还是偶尔有这种担心,如果只是偶尔有这种想法,没给你带来过多的烦恼和痛苦。没有影响你的工作和学习。就不是什么心理疾病。大多数人都会有这种一闪而过的担心和顾虑,你不用介意,如果除了对这件事担心以外,还有一些其他的担心和顾虑。建议你跟心理咨询师详细聊聊你的顾虑和担心。
病情分析:
你主要的问题是安全感缺失。
指导意见:
要对自己充满信心,只要你集中注意于自我以外,乐观地生活,多交点朋友聊聊天,开阔一下视野,放松心情,偶尔听听歌,你就一定可以走出安全感缺失的阴影。
不是恐惧症??
不是恐惧症,你主要是缺乏安全感,所以,感到有人从背后捅你一刀,因此而焦虑。建议你放松心情,乐观生活。祝你快乐。
这种情形,多长时间了?在其他环境下是不是也这样?如果不是,构不成恐惧症。还有需要根据时间长短来判断。另外,在学校里,生活中发生了什么事吗?
以上是对“我的心理正常吗???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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