我的朋友最近一个月一直无法睡觉,而且有

      您好，有没有器质上的疾病。比如心脏病、甲亢之类的，建议做一下检查，排除这种病变，然后再看是不是精神上的问题。
      

      病情分析：
      一个月来一直无法睡觉，是难过的事情，这是与自己的情绪和压力有关的。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以找朋友聊聊天，到户外适当地进行活动，跑步，散步，打球，效流，到野外空旷的地方去大声地吼叫，都是缓解情绪和压力的好方法。二、同时可以到医院去看精神科医生，配合医生的药物治疗，在心理医生的协助下进行心理调节。三、自我减压，放松自己，善待自己，降低要求，享受生活。金钱，名誉，地位都已成往事，都是过眼云烟，不为所累。四、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上，反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，吸要吸足，呼要呼尽，只关注自己的呼吸，不关心是否能睡着，让自己平静下来，这样就可以很快入睡的。祝你幸福快乐！生活愉快！
      

      失眠是我们生活中比较常见的疾病之一，但是很多患者对于失眠的治疗不是很在乎，其实这是错误的想法，若不及时的治疗，会导致患者的病情更加的严重,一旦发现自己患有失眠的症状，一定要及时的去正规医院进行治疗，以免耽误最佳的治疗时间，最后祝您早日康复。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解.答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情.形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，.找到对应的治疗方.法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      
      以上是对“我的朋友最近一个月一直无法睡觉,而且有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议：1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长.方形，你可以针对你的情.形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他.讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会.为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      失眠是我们生活中比较常见的疾病之一，但是很多患者对于失眠的治疗不是很在乎，其实这是错误的想法，若不及时的治疗，会导致患者的病情更加的严重,一旦发现自己患有失眠的症状，一定要及时的去正规医院进行治疗，以免耽误最佳的治疗时间，最后祝您早日康复。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，.就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，.找到对应的治疗方.法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点心血不足和心气不足和心肾不交，神经衰弱引起的
      指导意见：
      建议你可以用柏子养心丸和朱砂安神丸和安神胶囊治疗即可，不要或者少吃安眠药了
      
      以上是对“我的朋友最近一个月一直无法睡觉,而且有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！