最近一个月每天晚上睡觉后

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、颈椎疾病、肩周炎引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你要注意多休息避免劳累，可以服用骨筋丸、万通筋骨片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。

      病情分析：
      你的问题是感觉近期出现夜间腰背部疼痛，活动可以好转，想知道这种情况应该怎么办才会好。
      指导意见：
      这种情况考虑局部肌肉劳损引起的可能性大，可以正规公立医院骨外科就诊，明确诊断，尽量避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，可以局部按摩或者理疗，有利于促进好转。

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是颈椎病压迫神经引起的，导致疼痛等症状。
      指导意见：
      建议到医院做个颈椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
      以上是对“最近一个月每天晚上睡觉后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况一般是背肌筋膜炎导致的表现。
      指导意见：
      建议你去当地中医院针灸科看病，这种情况针灸治疗半个月左右，一般可以缓解症状。