最近几天睡觉老做梦一直做到早晨，白天没精
女 | 30岁 2012-09-13 20:32:23
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健康咨询描述： 最近几天睡觉老做梦一直做到早晨，白天没精神，黑眼圈严重，还有腰酸
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医生回复区
2012-09-13 20:32:57 我要投诉
病情分析：
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。
指导意见：
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您身体健康！
2012-09-13 20:37
ask3109426745
追问
我这个情况是肾虚吗？怎么才能知道身体哪里虚？
2012-09-14 21:20医生回答：
也是属于肾虚，您还是需要慢慢调养的，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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