想得到怎样的帮助:最近总是忘记事情,前后脚的事情。有时候写字都能够忘记。不知道怎么回事。最近老是赶制东西,已经很久没有好好休息了,睡眠质量也很差。一般三四个小时就醒了。完全睡不着。
病情分析:
根据你描述的症状,考虑神经衰弱。
指导意见:
1,建议别给自己太大压力,保持正常的生活及工作节奏。2,如果睡眠障碍,建议口服少量促进睡眠的药物。3.合理规律饮食。4,建议心理科或神内科就诊。
这种情况严重吗?
首先你得相信很多疾病是可以治愈的,不用太担心,保持好的心态。情况应该会好起来。相信自己。
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