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怎样远离颈椎病

女 | 27岁 2012-09-16 01:59:00 来自

健康咨询描述：我最近感觉脖子和脊背都特别的累，每天连着好几个小时对着电脑，开始没有感觉有什么异常，可是这两天脖子特别僵硬，总想用手使劲的捶打，才能感觉可以放松一点，很担心会得劲椎病

想得到怎样的帮助：请问，天天在公司对着电脑上班要怎样远离颈椎病？

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