吃什么能提高智力人的智力元素有哪

      你好，根据你的描述，平时可以，多吃一些富含卵磷脂的补脑食物，比如说核桃，鸡蛋，鱼头，花生等，还要科学用脑，劳逸结合，进行体育锻炼。
      

      多吃鱼头，可以使孩子变机灵。效果，试验过的人都知道。原因是鱼头含有DHA。