健康咨询描述: 失眠3个多月,彻夜无睡意,大脑始终很清晰,一直到早上6点多睡着1个小时左右就醒了,1个多少小时的时间也是梦不断,白天也不感觉到困,就是精神状态很不好。
曾经的治疗情况和效果: 在中医院和301看过,吃了不少药,吃安眠药也没什么效果,,中途出去旅游了一趟,大概10来天可以睡着,但醒来特保累,整夜都在做梦,回家后又睡不着了,最近已经连续一周都睡不着,无过敏和遗传病。
想得到怎样的帮助:请专家指点,该这么治疗。
病情分析:
急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍都是会导致失眠的
指导意见:
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚
病情分析:
你好,引起失眠多梦的最主要的原因是心志郁结和心态有关系.
指导意见:
建议服用安神补脑液,注意调整心态,尽量保持一个平常心.如果睡不着,不要强迫自己躺在床上,最好的办法是起床做点事情,如看书,听歌,做做操等,只要转移了注意力,相反会有睡意.
病情分析:
失眠有环境原因,不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变。
指导意见:
服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。建议你用中医调节,中医治疗失眠的原则在于补虚泻实,调整腑脏气血阴阳的基础上,辅以安神定志,但因为失眠原因的多样性,中医的作用往往因人而异,得找中医医生把把脉、看看舌头后辩症开中药服用才有效果的。
祝早日康复!
以上是对“严重失眠,彻夜无睡意。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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