健康咨询描述: 严重失眠十八年,彻夜不眠很多年,吃过很多中药西药,后来越吃药越严重,还扮有身体四肢和脸部颈部出现很多斑点,指甲上也是有黑色纵纹,想问医生怎样排出身体的毒素,能吃补肝肾的中成药吗
病情分析:
你好,失眠的原因有很多的,不光是虚证才有失眠的,有的是心火上亢,还有虚火扰心啊,所以你光用补是不对的
指导意见:
所以你还是要有一个良好的心态,你可能还是有点内分泌紊乱的,你要经常的锻炼下身体,身体出汗就是排毒啊,不指望吃药好吗?饮食和生活习惯调理一下,然后夜晚没有睡好白天眯一下啊,谢谢
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。造成失眠的原因,主要考虑为植物神经紊乱引起的。
指导意见:
建议平时生活要有规律,按时作息,俗话说是药三分毒,不要过多的吃药,对身体会有伤害的,要放松心情,保持心情舒畅。加强锻炼,增强体质。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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