健康咨询描述: 爸爸173妈妈171我15岁多173一天怎样吃喝多少牛奶才能长个子啊我想长到180以上可以吗??
病情分析:
您好,根据您父母亲的升高来计算的话,您的身高是不会很矮小的,再就是您这个年龄的男孩的话是有可能导致长到这个高度的。
指导意见:
对于您这个情况可以去医院看一个生长发育科,做一个生长素的检查和骨骺线的检查,在骨骺线没有闭合的情况下是可以长高的,可以多吃牛奶,补钙和多运动
病情分析:
1、多喝牛奶;2、不能熬夜,保持充足的睡眠.每天坚持在十一点钟之前睡觉,因为这个时间段睡觉是骨络生长的最好时间。3、每天坚持锻炼(但不要跑步),练单双杠、打篮球。
指导意见:
早晚各一杯牛奶比较好。多吃蔬菜不要偏食。
医生询问:
你是从多大开始,才开始发现长的比较快的呢
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