健康咨询描述: 我想练肌肉,问:躺着举哑铃会影响身高吗?本人166cm,90斤,每只手举15斤左右
病情分析:
你好,练哑铃对锻炼手臂肌肉有一定效果,不影响长高的。
指导意见:
平时可以配合引体向上、双杠或仰卧起坐、跑步、打球等运动项目帮助长高。注意补钙加强营养
那我现在的身高是否正常,已经遗精了
你好,现在才13岁,正处于青春发育黄金阶段,身高属于正常范围,还没有停止生长,以后还有一定长高空间的。
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