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15岁少年举哑铃练肌肉会不长高吗

男 | 15岁 2019-12-06 14:53:41 5人回复 来自大连市

健康咨询描述: 两只哑铃,每只四公斤,每天都锻炼,会影响身高的正常生长吗

医生回复区

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2019-12-06 15:37:32 我要投诉

      你好,根据你的描述,15岁的孩子少年举哑铃练肌肉会不会不长高,这个情况来说,适当的锻炼本身来说不会有什么影响。但是不要练得太频繁,负荷量太大,这样就会导致一般会影响。

金伟
金伟 寻乌县中医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿 帮助网友:26198称赞:45
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2019-12-06 15:03:12 我要投诉

      病情分析:
      你好像这种情况的话,一般来说是不会影响到身高的,没有关系的,可以吃点促进身高生长的药物进行调理的。
      指导意见:
      建议可以适当配合加强一些跑步的训练,或者是做一下拉伸训练,同时的话可以吃点中药汤剂进行积极的调理等。

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2019-12-06 15:07:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的。个人建议举哑铃锻炼肌肉是不会影响身高的。
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养,适量的肉蛋奶,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
      以上是对“15岁少年举哑铃练肌肉会不长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2019-12-06 15:09:15 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑这种情况的话,相对的话,如果经常锻炼的话,一般不会对生长造成一定的影响。
      指导意见:
      建议保持良好的心情,同时的话,养成良好的卫生习惯,很好的照顾自己,注意营养的搭配。

陈广花
陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑 帮助网友:10664
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2019-12-06 15:16:14 我要投诉

      病情分析:
      15岁练习哑铃,只要不是很重,练习时间不太长,是不影响长高的。
      指导意见:
      但是这么小,还不是练肌肉的时候。现在合适的训练是跑步、跳绳、打球、游泳、摸高、引体向上等,这些有助于长高。成年以后再练哑铃。

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