我年纪小烟瘾也很大啊？想戒烟啊？

      通过你的描述，如果年龄比较小，吸烟对人体的伤害比较大，但戒烟是需要毅力和耐力的，可以培养新的兴趣爱好，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多参加体育锻炼来转移注意力，也可以通过逐渐递减烟量的方式来进行戒烟。
      

      指导意见：
      减少与烟草接触的机会。第一，从自己开始，丢掉身边一切和烟草相关的物件。第二、暂时远离吸烟的朋友，本人在开始戒烟的时候，偶尔闻到同事的烟草味，那味道特香，那味道比回锅肉巴适，正所谓“一个烟屁股，顶个肥鸡母”。我的第二次戒烟是在同事的诱惑下宣告失败的。第三、减少饭局，饭局和KTV这些场合大多有烟草弥漫，如果自己毅力不够，尽量少去。
      

      指导意见：
      你好，抽烟的没有任何好处的，长期的抽烟会导致的多种疾病得发生。未成年人更不能抽烟。建议你要尽早的戒烟，平时多参加户外活动，分散注意力
      
      以上是对“我年纪小烟瘾也很大啊？想戒烟啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！想戒烟的话就需要有毅力。
      指导意见：
      现在最普遍的方法就是咬口香糖，当你想抽烟的就吃口香糖，也要强烈控制自己。抽烟不是好事，尽快戒了才好。