有问必答网心理健康科失眠 → 近3个月睡眠不好,有时整晚睡不着。

近3个月睡眠不好,有时整晚睡不着。

女 | 50个月 2012-10-09 14:07:41 7人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不好,有时整晚睡不着。

医生回复区

王庆阳
王庆阳 冠县甘官屯乡卫生院   医师 擅长: 治疗感冒,腹泻,消化不良,心脑血管梗塞,糖尿病等常 帮助网友:4431称赞:106
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2012-10-09 14:14:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常失眠的话应该是神经衰弱的表现
      指导意见:
      建议应用安神补脑液、刺五加、谷维素、健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。
      

张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2012-10-09 14:15:42 我要投诉

      病情分析:
      你好。失眠只是一个症状,一定要搞清楚失眠的原因。
      指导意见:
      第一,建议你认真分析失眠的原因,如果是身体方面的原因导致失眠,就要对身体方面的疾病对症治疗,如果是心理因素,就要学会自己给自己减轻压力,要自信,坦然,乐观。
      第二,针对失眠,最重要的是要控制焦虑情绪,不管能不能入睡,都不要紧张和焦虑,睡不着的时候可以躺上床上听音乐,看书,什么时候困了再睡,如果因为晚上睡眠不好导致白天精神差,可以抽时间午睡一会,一切顺其自然。这样就会好一点。
      第三,如果失眠严重,还是要到医院看看,在医生的指导下配合镇静安眠药来治疗。
      第四,平时的生活一定要有规律,多参加体育运动。
      祝你健康快乐。
      

李亚琴
李亚琴 副主任医师 帮助网友:1171称赞:21
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2012-10-10 11:34:36 我要投诉

      很高兴回答你这个问题!建议你放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,建议你最好是到医院去做一下相关的检查,了解清楚自己的病情之后,在做决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟.他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
      
      以上是对“近3个月睡眠不好,有时整晚睡不着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-10-15 09:36:07 我要投诉

      看到你的描述,我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有效地治疗,请你不要着急。针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,.以及想得到怎样的.治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
      
      以上是对“近3个月睡眠不好,有时整晚睡不着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭军
彭军 医师 帮助网友:15081称赞:140
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2012-10-09 21:35:14 我要投诉

      生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
      

胡国栋医生
胡国栋医生 其他 擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛瘘,肛裂,便秘 帮助网友:8317称赞:11
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2012-10-14 01:19:37 我要投诉

      你好,针对你的问题我作了认真仔细的研究,但是感觉还是有些不是很透彻,为了你的病情能够得到有效地治疗,建议您按动答案上方的(黄色长方形),进入页面与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,最后祝你早日康复。..
      

叶桂娇
叶桂娇 医师 帮助网友:9560称赞:11
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2012-10-15 01:08:47 我要投诉

      引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,建议你通过我们的在线人员,找到困扰你的问题,并且对症治疗,早日摆脱疾病的困扰,祝你早日康复。...__..
      

王玉林
王玉林 其他 帮助网友:1125称赞:5
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2012-10-09 14:21:57 我要投诉

      病情分析:
      生活压力神经衰弱引起的失眠。
      指导意见:
      白天尽量别睡觉,放松心情,可以口服安神宝颗粒与谷维素合用,睡前热水泡脚。
      
      以上是对“近3个月睡眠不好,有时整晚睡不着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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