健康咨询描述: 糖尿病人能吃蜜糖吗?可以吃哪些水果?西红柿,南瓜可吃吗?
病情分析:
你好,糖尿病人是不能吃蜜糖的,糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。
指导意见:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
病情分析:
您好,糖尿病的病人要尽量减少含糖分高的食物的摄入,像蜜糖这样的食物就不可以吃。而糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。像青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等,这类水果含糖量及淀粉量都是较低的是可以食用的。而南瓜热量低、膳食纤维丰富是可以食用的,但是注意尽量不要放糖。西红柿不仅热量低,还含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,尤其是维生素P的含量,居蔬菜之冠,适合糖尿病患者每日进补。
指导意见:
建议:针对以上情况,糖尿病患者最好不要食用蜜糖,而水果可吃像西瓜、橙子等,西红柿和南瓜是可以吃的,但是南瓜吃的时候尽量不要放糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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