健康咨询描述: 你好,我三年前开始失眠,每年都有一2个月,成月成月的睡不着,每年6.7月分为最.刚开始第一年是晚上9点睡,到12点才能睡着,只到今年发展到,1.2点钟还睡不着.天天到晚上就开始害怕.喝安神补脑液没用,吃中药效果不大,梦香片没用,安定效果也不怎么样.医生说我有轻度脑神经衰弱,和心脏供血不足,这又刚刚得了颈椎病,我今年才24岁,我该怎么办呢
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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