每天骑车上下班能减肥吗？
男 | 37岁 2012-10-19 14:44:31
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健康咨询描述： 长期坐在办公室里面，出门也习惯了开车，发现自己现在就越来越胖了，尤其是肚子，已经是一个标准的将军肚了，最近去做检查又轻度的脂肪高，血脂也有点高，医生建议我减肥，我准备现在开始每天骑自行车上下班，不知道有没有用
想得到怎样的帮助：请问，我现在很胖，准备每天骑自行车上下班，对减肥会不会有效
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