健康咨询描述: 这几年经常在躁音大的地方在工作时在人多的地方在银行在闹市但有时在公圆人少时也感到头部发紧请问这是不是焦虑症怎么办
估计是由于焦虑紧张的心情转化到额部肌肉,头皮肌肉的收缩所致,........同时可能伴有血压一过性增高.........保持乐观情绪.....改善人际交往......
根据你的描述,你这种情况属于紧张型头疼,原因是长期紧张,心理压力,过度劳累,长期熬夜,焦虑抑郁,精神刺激,性格软弱等,有的还会伴有头晕,记忆力减退,注意力不集中等,你这种情况也有可能是焦虑引起的,建议你去精神卫生科就诊。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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