如何克制食欲,因为我在减肥中
女 | 28岁 2012-10-25 19:15:08
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健康咨询描述：
我想减肥，可是我的胃口又一直都很好,见到什么就爱吃什么,而且还吃很多,
根本就无法克制自己，很想回到以前身材好的时候，人见人爱。现在赶紧浑身都是肉，胖嘟嘟的一点都不好。
想得到怎样的帮助：请问我要减肥，有什么办法可以克制住自己的食欲吗？
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