屁股大大腿肥身材不均匀上身太瘦屁

      病情分析：
      身体瘦身，健康美体方法。
      指导意见：
      您好，只有瑜伽了，每天可以坚持做20分钟瑜伽，有美体瘦身效果，祝您健康。
      

      病情分析：
      建议早上起床先喝杯水再跳15分钟的绳，早饭喝杯牛奶最好尽量不要吃油腻的食物（如油条烧饼之类的，卡路里太高的难消耗啊）。在晚睡前“立地抬脚跑”10分钟左右，注意在晚上9点后千万不要饮食，那个时间段人体各个器官都很虚弱无法进行消化，吃进去的东西只会变成多余的脂肪沉积下来。
      指导意见：
      也可以每天晚上睡觉前，躺在床上，将双腿抬起，与身体成九十度，刚开始坚持5分钟，逐渐增加，10分钟，15分钟，以后每天十五分钟就够了，绝对好用。
      

      病情分析：
      您好，上身瘦下身胖，是典型的不运动导致的。有时候不易坐太长时间。
      指导意见：
      要多锻炼，多走走，没事的话可以出去运动一下，不建议每天坐太长时间。这样脂肪都会堆积到下半身。
      
      以上是对“屁股大大腿肥身材不均匀上身太瘦屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有好多女性朋友遇到，但还是真的不好解决
      指导意见：
      这个人的体型可以是由基因决定的，你要长成什么样，刚出生的时候就决定了，当然也和后天的营养锻炼有很大的关系，你这种情况可以适当的做一些上身的体育锻炼，适当的增肥，下身也去做运动，你可以去网上找有专门针对减下身的体操
      

      病情分析：
      女性15岁处于发育期身材不匀称
      指导意见：
      你处于发育期在家你在上学长期坐着下身就会发胖腿粗屁股宽是学生的通病我也是学生时代过来的你平日课件多活动活动避免晚间吃高淀粉的食物弱国效果不明显也不要担心等你过了学习忙的阶段你的身材就会变得我就是这样的你不要担心把心思放在学业上吧好的前途才是当前最重要的