现在120多斤了，我是女生，应该怎么减肥

      病情分析：
      胖的原因一般是身体的合成代谢大于分解代谢，使过多的能量积存的结果无论是什么方法，体重减少过快都会产生严重的问题甚至疾病
      指导意见：
      建议你可以找中医调理身体，整体调节好后，人自己会瘦。
      

      病情分析：
      您好，建议还是健康减肥比较好。平时注意均衡饮食，多做运动，少吃脂肪含量高热量高的食物。
      指导意见：
      最好不要用减肥药，还是健康减肥比较好。三点必须注意：一是必须吃早饭。二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。祝您健康。