我想跑步锻炼身体，另外我对我身高很满意了
健康咨询描述： 我想跑步锻炼身体，另外我对我身高很满意了，跑步对长高没多大促进吧纯属锻炼的吧？
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医生回复区
病情分析：
你好身高取决于你的生长激素-
指导意见：
建议你跑步是很好的运动方式不会影响你的身高的
你的医生是跑步和长高关系不大
你好是的如果你的骨骼已经闭合就不会再长高了如果没有闭合就会又在长高的可能跑步是不能影响到的
病情分析：
会增进身高的不用担心的，想锻炼花建议做些耐力运动。
指导意见：
实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。
病情分析：
您好，运动可以有利于钙质的吸收和利用，对长高有促进作用，决定身高的因素主要有遗传和后天的营养和锻炼。
指导意见：
建议体育锻炼，体育锻炼有利于身体健康，健康是最重要的。祝好。
以上是对“我想跑步锻炼身体，另外我对我身高很满意了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跑步和长高关系不大？
您好，运动对长高是促进作用，希望帮到您了。祝好。
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