怎么样才能长高、我今年15岁才154、怎

      病情分析：
      你好。你的情况实在发育的时候，只要饮食注意营养身高是可以长的
      指导意见：
      建议注意睡眠和营养，注意勤锻炼，最好是跳跃的运动，更佳的对生长有好处
      

      病情分析：
      青春期女性，身高154，询问长高方法
      指导意见：
      你好，让身体长高的生长激素都是在晚上分泌，所以要长高就要早睡觉，十点就要躺下睡觉了。还有，骨骼发育需要钙，所以要多喝牛奶补充钙质。最后最重要的就是多运动，跳绳啊，打球啊都可以帮助你长高！
      
      以上是对“怎么样才能长高、我今年15岁才154、怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！