健康咨询描述: 对于体质虚弱的中年女性什么保健品好,胃不好,偶尔头痛得睡不着,冬天脚不舒服
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:推荐保健品
病情分析:
肾虚要注意补,药食同补,平时多注意饮食会有好的效果。
指导意见:
慢慢滋养,多吃些枸杞,韭菜等食物。还有就是滋补型的中药如六味地黄丸,金贵匮气丸。
病情分析:
你好,根据你叙述的症状,建议到中医科就诊,通过中医辨证用中药治疗调理比较好,不建议用保健品。
指导意见:
建议注意休息,保持良好的情绪,避免紧张压力,对于身体调养使有帮助的。
病情分析:
你好,要先确定自己属于阴虚还是阳虚才能够对症下药吃补品。阴虚常见症状:手心、脚心热,睡觉时会大量出汗,大量喝水也无法解渴。阳虚常见症状:特别怕冷,手脚冰凉,不爱活动,睡觉时习惯蜷缩着身体,小便量多,容易拉肚子,大便像稀水一样。
指导意见:
建议:阴虚这类人要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜。阳虚这类人要多吃温补、热量高而富有营养的食物,尤以蛋白质丰富的食物为主。
以上是对“对于体质虚弱的中年女性什么保健品好,胃不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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