健康咨询描述: 手淫想戒戒不掉,我是不是得找个女朋友发泄一下啊?我手淫太频繁了?
戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主,用精神治疗、心理疏导的方法,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
我自控能力差怎办?我现在已经手完了!我为什么觉得这是一种享受?我现在十七了可以手淫吗?
不可以的,否则还是会影响您发育的
求求你在帮帮我
不戒掉还是没有办法缓解症状的。
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