失眠多梦都处于半梦半醒状态。胆小一个人在

      你好，根据你的情况描述，每个人的胆量是不一样的，你可能就是胆小的人，如果晚上出去害怕就尽量减少出行，但在家也害怕这样需要你自己锻炼，不能时刻有人陪伴，需要自己内心长大才行。
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下和自身缺乏安全感是有关系的，安全感是需要慢慢的进行吸取，建议你可以尽量的回避，单独一个人在家，或者是走夜路之类的，多看一些正能量的书，尽量避免看恐惧片，可以使用谷维素维生素b1营养神经处理。
      

      您好，这考虑与您的性格因素有一定的联系，另外也可能是由于曾经受到了事物刺激，存在心理阴影而导致的怕黑，怕独处当情况，建议您要放松心情，不要强化问题，胡思乱想，尽量避免独处情况的出现，另外出现类似情绪，可以转一下一个玩偶，或者是小动物来代替，注意远离类似的刺激，不要看类似的小说电影故事等，另外注意可以放一些轻柔的音乐或者是打开电视，有利于您转移注意力，情绪得到改善！
      
      以上是对“失眠多梦都处于半梦半醒状态。胆小一个人在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述您有可能是恐惧症，恐惧症是精神病性类的疾病，建议去正规心理科进行测试确诊，对症治疗，也可以去心理咨询机构进行心理疏导，缓解情绪。
      

      你好。你的胆子很小是吧，是从小就胆子小还是大了以后胆子开始小的，我觉得你主要是怕黑，怕黑是大多数人都有的状态，所以不是啥值得你恐慌的。你的失眠多梦和胆子小有关系，你可以做心理能量提升训练。